Ervaringen

Afgelopen week nog lekker 2 extra dagen vrij.
Lekker nog even in de relax modus.
Spulletjes voor mijn nieuwe fiets bijeenschrapen, man wat gaat dat een gave fiets worden.
Ook de fiets van een goede vriendin , een hele grote beurt gegeven , 2 dagen aan het sleutelen geweest.
Nou en het resultaat was er ,
Race fiets is weer als nieuw , zo kan ze weer veilig de weg op en de bergen in , trots op het eindresultaat.
En mensen kijk je kabels 1 x per jaar goed na en vervang ze, vaak zie je het niet aan de buitenkabel maar van binnen doet het weer veel met je fiets.
Ook weer lekker mijn spinning lessen gegeven.
Gelukkig maar wand die anderhalve week lui zijn , man de kilo’s vliegen er aan.
Maar van de week weer begonnen met streng zijn voor mezelf,  me  er weer toe zetten om de overtollige kilo’s er af te krijgen.
Vrijdag weer voor het eerst naar het werk , ach ook wel weer lekker , de routine van het leven , een beetje balans terug vinden.
Zaterdag weer lekker op het fietsje naar het werk , nou lekker, halverwege lekke band , maar dat is ook allemaal weer goed gekomen.
De week weer voorbij gevlogen en alweer de start van een nieuwe week.
Wachten op de laatste spulletjes voor mijn bike, en dan opbouwen , elk schroefje en boutje goed plaatsen elke leiding en kabel perfect maken, elke lager goed plaatsen en vetten.
Ga de een droombike van maken.
Besloten voor mezelf , na een hele vervelende ervaring , om geen fietsen meer te repareren voor andere mensen, wil geen ruzie krijgen om een fiets.
Soms baal ik zo van mezelf , dat moeilijk vertrouwen in mensen kan krijgen en mensen toelaat en mijn kop in het zand steek.
Maar naar zo’n ervaring , als ik iemand mag en vetrouw kunnen wil ik alles voor ze doen en kunnen ze alles van me krijgen, ook al gaat het ten koste van mezelf.
Maar als iemand me pijn doet , gaat er een dikke deur dicht.
Volgens mij een soort van zelfbescherming , als je het nodige voor je kiezen hebt gehad wil je die pijn vermijden.
Een goed vriend en een beetje mijn sponsor , heeft mij wel eens verteld , dat ik het gewoon aantrek, en mensen soms misbruik maken van mijn instelling om iedereen te willen helpen.
Dat zinnetje , soms moet ik in zulke situaties aan denken.
Maar wat is is mis mee om mensen te helpen , alleen  als ze je dan laten vallen komt dat hard aan.
Dat is wat hij me wilde vertellen , helpen is goed maar laat je niet misbruiken.

Probeer dit maar te vermijden een beetje minder proberen te helpen.
Lekker, over een paar dagen mijn bike opbouwen en weer naar buiten.

Genieten en wat meer aan mezelf denken.
tot volgende week

Hieronder een mooi voorbeeld waarom je je kabels elk jaar moet vervangen.

Resetten

Weekje vrij van het werk geweest.
Even de gedachten op andere dingen gezet .
Veel ding door mijn hoofd gespookt ,maar gelukkig kan ik me er goed overheen zetten.
Lekker gespind van de week fietsen , man wat had ik daar zin in , maar wat was het kkkkoud van de week .
De snijdende oosten wind brr , geen zin in om me te kwellen .
Lekker met het hele gezin een dagje Groningen gedaan , stad in , Ikea , lekker strunnnn.
Gewoon bij elkaar zijn , heeft me goed gedaan.
Besloten om me een nieuwe bike te gaan Bouwen.
Weer op een fully weer wat extra comfort .
Via de Peerkes de importeur van Rocky Mountain een heel mooie deal gekregen voor een 2016 frame.
Dus mijn eigen frame verkocht .
Maar shit kom ik er achter dat de stuurbuis van mijn Vork niet past , te kort.
En als je die wilt vervangen ben je bijna net zo veel kwijt als een nieuwe Vork.
Pfft dus die ook maar nieuw, mijn oude Vork voor een habbekrats verkocht.
Dus maar , wat dingen verkocht op Mp , mijn iPad die ik voor de spinning gebruik mijn Polar horloge en nog wat andere dingen.
Gelukkig heb zo mijn vork toch zo bij elkaar gekregen, wel balen dat mijn muziek iPad weg is , maar soms moet je keuzes maken, maar die komen er wel weer.
Hopelijk komt alles komende week binnen.
Lekker mijn dream bike bouwen, en weer genieten straks in het bos.
Eind van deze week de spinning marathon op  de sportschool ten bate voor de Hersenstichting.
4 uur spinning samen met mijn collega instructeurs en alle deelnemers , hebben we er een geweldig event van gemaak, en er is een geweldig bedrag opgehaald voor de hersen stichting.
Een emotioneel verhaal die maar al te goed weet wat hersenen met je doen als  daar wat mee is .
Maar ook mijn collega instructrice Karianne ,terugkomend van een whiplash die ze een jaar geleden heeft opgelopen , haar moeder die ongeneeslijk ziek is .
Ze wilde een uurtje meedoen, maar we  hebben er zamen 4 uur van gemaakt, mooi is dat als je dan ziet dat de vonkeltjes en het enthousiasme  weer terug komen.
Soms heb je even een zetje de goede kant op nodig.
In mijn les had ik een nummer van Stef Bos , Je kan het niet alleen .
Treffend , voor de het doel waar we voor gespind hebben , treffend voor Peter , zijn vechtlust om niet bij de pakken neer te gaan zitten .
Maar ook voor Karianne , haar muur is ze weer overgeklommen , de ongelijke strijd die haar,moeder en de  hele familie aan het voeren zijn.
Je kan het niet alleen , je kan het niet alleen,
Samen moet je er door heen.
Het is weer een bijzondere week geworden.
Ik wens Karianne , haar moeder en de hele familie heel veel kracht en sterkte toe de komende tijd ,
De tijd die er nog is , koester het samen zijn de momenten dat opslaat in je hart.

Tot volgende week.