Een week met een bizar slotstuk

Afgelopen week was het dan zover waar ik naar toe had getraind.
de week rustig doorgetraind met spinning , naar het werk fietsen en het werk.
zaterdag samen met Aart Verhagen afreizen naar Eijsden Limburg, voor de Bart Brentjes Challenge .
We hadden leuke B&B midden in het dorp en vlak bij de start.
Die dag het startbewijs opgehaald en s’avonds ergen lekker gegeten .
Daarna op tijd slapen , voor fit te zijn voor een zware 110 km marathon.
Het weer was al de hele week regen , heel veel regen , ook daar toen we er waren kwam het met bakken naar beneden.
En race dag zou het ook gaan regenen.
Dan weet je van tevoren dat het heel zwaar gaat worden.
Zondag na een goed ontbijt , voorbereiden voor deze zware rit .
10,15 konden we gelijk starten.
Na het eerste weiland zwart van de modder en zeik nat.
Even het gevoel krijgen , man gelijk die aanslag op je benen.
de eerste 50 km alleen maar naar boven met af en toe een stijle afdaling .
en die waren behoorlijk geteisterd door de vele regen .
Dus de focus was prioriteit nr 1 om niet op je plaat te gaan.
Ook de paden tussendoor waren killers , de grond bleef aan je banden plakken en je wielen werden een keer zo breed en zwaar.
Dan was je grip helemaal weg en gleed je over de paden.
Man wat duurde elke km lang , vorig jaar vlogen we over dit parcours in  een heerlijk zonnetje.
Nu was elke trap afzien.
Al een tijdje wat problemen met mijn remmen.
Dit eiste deze dag zijn tol.
Voorrem na 50 km overleden en nog een klein beetje rem achter .
Brr en als je dan nog 60 km moet in deze omstandigheden is het billen knijpen.
Maar had met zelf opgelegd om wat er ook gebeurd niet te stoppen.
Maar wat was het afzien de ongelukken die ik zag onderweg , sommige zagen er heel beroerd uit.
Kop der bij houden Bas zei ik tegen mezelf, maar in een lange afdaling klapt ik ook hard op mijn bek.
Gelukkig niet meer schade, dus maar weer door in dit bizzare weer , het regende zo hard dat er riviertje van de heuvels afspoelde.
Daar moest je door omhoog en dan weer zonder remmen naar beneden.
Oh wat was ik verrot , mijn lichaam koud leeg , en overal pijn.
Niet zeiken Bas doorgaan , zei ik tegen  mezelf.
Dan kwam je af en toe op plekken  die zo betoverend waren zoals bij de kalksteen groeve’s , dat je ondanks de pijn toch even kon genieten .
Na de laatste stop nog een 15 km te gaan .
Alles bij elkaar rapen en doorgaan .
Toen eindelijk de finish , trots op mezelf,  gehaald en mijn fietsmaatje Aart die iets eerder binnen was  had het ook gehaald.
Kompleet verkleumd hebben we ons omgekleed en zijn we in de auto naar huis gegaan.
De kachel op heel warm met onder weg ons nog even volgevreten te hebben bij de mc donalds zij we heel tevreden naar huis gereden.

We hebben het geflikt, een bizarre dag , pijnlijk lichaam en dikke enkel een hele pijnlijke ogen van alle blubber.

Maar het was het waard , we hebben het geflikt.
De dag erna 9 uur spinning geven oef dat was even tanden op elkaar.
Daar mijn fiets vertroetelen en de remmen naar de fabrikant gestuurd om te kijken voor een oplossing .
Avonds weer spinning geven en dat ging al weer een stuk makkelijker.

Daarna lekker thuis wezen even genieten met de familie.
Ook met summer onze nieuwe hond gaat het super, wat een lief beest.

Nu weer zoeken naar de volgende uitdaging en genieten van elke dag.

Voorbereiden

Al weer een tijdje geleden ,
Druk bezig met de voorbereidingen voor de Bart Brentjes challenge 8 oktober in Limburg.
Lekker weer 110 km afzien maar ook geniet in het Limburgse land.
Veel aan het trainen , elke dag dat het kan probeer ik een paar uurtje te pakken.
Maar ook de trainingsarbeid op de spinning fiets werpt zijn vruchten af.
Begin weer wat sterker te worden,
Maar het gaat niet vanzelf , moet me zelf goed motiveren,
Ook het afvallen er bij , pfft af en toe valt het zwaar.
En dan ook nog elke dag werken , en daar is het nou ook niet bepaald rustig.
Maar goed het afvallen , heb nog 1,5 week om 2 kg af te vallen.
Ben al 3,5 kg kwijt in twee week door het harde trainen en het letten op mijn voeding.
Dus d dat zal wel goed komen, maar even doorbijten , heb het ten slotte er zelf ook aangevreten en gezopen in de vakantie.
Maar door het gewicht verlies voel ik me nu al weer een stuk gemotiveerder en fitter.
Ook hebben we thuis besloten om het gezin uit te breiden met een nieuwe hond .
Zin in hopelijk gauw een nieuwe vriend thuis .

zal mijn blog weer bij gaan houden , gewoon te druk en te veel aan mijn hoofd gehad .
Groetjes Bas

IMG_2592.jpg